我的笔记本为什么这么热！热得发烫！并且反应慢，打开个什么程序的都要等好久，桌面右键菜单出来也很慢！

本子型号是戴尔N5110。15R I7处理器的本。win7 64位家庭普通版的系统。现在的室温，加散热底座，开机CPU都60+，主板50+.玩一小时游戏，比如CF，坦克世界这些，还有使命召唤这种单机游戏就会很热，CPU和主板都能飙到95+了！但是不会关机，还是可以继续玩游戏的，2小时往后游戏开始顿卡！顿卡！！触摸板左上角这块，就是放手的地方也是非常烫，手都给烫红了的。本子风扇转的我认为还算正常，玩游戏出来的热风手放在出风口都不敢时间太久了的，烫！所有这些，是在有散热底座也就是USB风扇在下边垫着的前提下的！另外就是反应慢！10分钟不刷新，桌面右键菜单第一次都要等1-5秒了！程序还经常无响应，比如说QQ吧，别人发来个视频都可能突然导致QQ无响应几秒。点一下个人资料也可能导致整个QQ程序无响应，但是这些都是在短时间内第一次会出现这种情况，就是说短时间内第二第三次往后别人在给我发视频或者查看资料什么的话不会无响应，桌面刷新也是这样，正常的。CPU占用率空闲是%1-2，玩游戏也才%50最多了。内存4G，我发现的最高不超过%60，包括游戏情况下。就上面这些问题，我曾经无视，但是我看了朋友的和我一样配置的华硕本之后，发现差距太他妈的大了。太大！温度，反应速度！我们的本子一起买的，到现在不到8个月。
综合上边我所说的，有木有哪位大师能帮我好好的分析一下，原因究竟何在？是本子的问题？还是什么问题？分析的好，解释的直观，我能明白的话，再200分送上！！！跪谢！

诚心感谢认真阅读我问题的朋友，跪谢认真帮我分析原因的大师！再补充一下，刚开机什么都不做的情况下进程92-98个不定。后台运行软件我知道的，能关的都关了的。装的是360的杀软，和卫士。自带的一个麦克菲杀软。再此再加50分。
我会天天追加悬赏，5天后我选满意答案，希望看到我问题的朋友千万认真看好问题再帮我分析，越详细越好。。朋友，我很期待您的分析。。。不要怕打字，毕竟我已经打了这么多字了。。。再次追加20分！

I7处理器的笔记本大部分很热，但散热做得也不错。再加上散热座，一般不会出现像你的这种情况。
可能性，
一、（最大可能）散热出风口被堵，这种情况最常出现，主要现在年轻人都喜欢在床上使用本本，这样很多棉屑之类被吸入，堵住散热孔。建议拆开机器，除尘除灰。长期高温工作，估计硅脂也要重涂
二、散热座质量问题，不要用I7的本本还用着商家送的二三十元的座子，起码得搞个大风扇，100左右的
三、（和热不热无影响）建议改装64位旗舰版，一是可以不用哪些OEM自带的垃圾软件，二是相对家用版更稳定。

我的老Y Y450也是随便下就90度的！杯具！ 你这样吧 你把电脑拆了 给CPU GPU 重新凃下硅脂（不要凃太多 一点点就好了 太多反而影响散热） 还有出风口也清理下灰尘 还有强烈建议LZ自己装过个WIN7 64 网上多的是 随便下个 在装下方便的很 OEM的WIN7 我是受不了 N多垃圾软件 LZ自己装完了 记得用驱动人生更新下驱动就好了 觉得不卡 方便的很！ 要是在卡 在90度 那也不是我们能解决了

你将显示器的分辨率设置成最高那个，一般就是清晰的 设置分辨率方法 右键桌面－－属性－－设置 首先拉动屏幕分辨率滑杆调节到适合17英寸显示器的分辨率1024×768。 分辨率调节完成以后，开始调节最重要的刷新率。单击设置面板的“高级”按钮，在高级选项中选择监视器项目，单击“屏幕刷新频率”下面的下拉菜单按钮即可选择合适的刷新率。这里大家需要注意“隐藏该监视器无法显示的模式”这个选项，它体现了显示器驱动的重要性。如果没有安装自己的显示器驱动程序，且当“隐藏该监视器无法显示的模式”选项有效时，最大可调节的刷新率不会超过85hz。若我们正确安装了自己显示器的驱动程序，那么windows就会根据显示器驱动提供的参数来确定此分辨率下的最大刷新率。这时如果你的显示器参数较高的话，85hz以上的选项就会出现，如100hz、120hz、150hz等

基本可以确定是你的笔记本过热了，就是散热系统不好了。 你的风扇散热片被灰尘堵死了 或者风扇轴里边油泥太多了，导致风扇性能下降。 普通的清理灰尘只能清理散热片的灰尘，对于风扇轴里的油泥必须拆开风扇用纯酒精清洗，然后再加油。还有可以配一个散热底座，几十块钱一个。 笔记本散热最关键就是内部的CPU风扇，如果他不行了，外置的散热底座也是徒劳的。外置散热只能治标，内部风扇才是治本。 外部的散热底座只是个辅助作用，最重要的还是笔记本自身的散热片和风扇。 笔记本长时间温度过高容易导致显卡芯片出问题。 还有可以配一个散热底座，几十块钱一个。 笔记本过热后，CPU等性能都会下降，所以会卡，建议及时清理灰尘。

1 你最好把电脑打开清清灰没过保就去售后弄（不过清灰的话估计 是就算没过保也要收费 的80快左右）这样你在夏天的时候加一个散热器的话 温度就会下来不少的 （还有笔记本用i7cpu温度高一点也很正常实际上你的电脑玩游戏的时候温度在95度还算勉强没有超出正常范围 一般笔记本i7处理器玩游戏时温度都在80到90左右 具体要看该笔记本散热怎么样了 ） 2还有w7系统有时候就会出现未响应的情况 不过你的系统 进程在92-98这不是很正常 建议你到售后清灰是重新让售后给你装个系统 3还有就是你用的w764位系统 现在有些软件对w764系统 支持的并不是很好 （有的甚至根本不兼容）这个64位系统可能也是照成你电脑经常未响应的原因之一 。 4还有装杀毒软件装一个就好 不然会互相冲突的 这样你的电脑运行也会因此变慢的 5最后还有一条（要是你重新装过系统了 电脑运行还是很慢还是经常出现未响应的话 那建议你检测一下硬盘把） 最后再给你个建议你的电脑配置不错很多时候能比可以在电源管理高级选项里面现在一下电脑的最高性能 设置低一点 玩游戏感觉卡的时候再调大一点 这样比较好一点）

其实楼上的人分析的都很多了，我不想说的太多，我本是笔记本维修人员，我只想依照我的经验证送给你几个步骤： 一、先重装一个系统，（当然这个与硬件发热关系不大，但可以解决你系统反应慢或者无响应的问题，如果更换了系统不行，那一定是硬盘性能有问题。建议借用一个硬盘试一下，如果更换硬盘以后问题不复现，那就很明显，请更换硬盘吧） 二、拆开机器，对所有硬件进行清洁，检测风扇网速是否正常（风速不正常的话建议更换），重涂硅脂（质量要好的），i7的虽说属于是高端的cpu，但也不能排除它的缺陷，该CPU容易发热，尤其是玩游戏时更为明显。所以条件允许的话，你可以借一个中端或者同样的CPU做一下验证，如果故障消失，那只能说明CPU存在问题， 其实对于高端配置的计算机，它对软件要求也是挺高的，所以你在选择安装软件时也需要谨慎，出现驱动的不兼容或者软件的不支持，都会带来一些不必要的麻烦，因此这一点希望你能够做好。 我们在维修时一般都通过交叉验证的方式，本着先外后里，先软件后硬件，先简单后复杂的顺序来分析和验证。最终找到问题点。该更换就更换，该修复就修复，总之这种方法希望你同样可以采用，但依照我的经验来判断你的问题。我觉得散热设备要放在第一位来检查和修复，不行的话，就进行硬件的交叉验证，借用CPU来试一下，当然内存和硬盘关系都不大，如果条件可以的话验证一下最好，因为它可以解决到你系统中存在的问题。 好了，基本上就是这样，真的希望我的回答能对你有所帮助。或者有所启示。总之，能解决问题才是最终目的。最后祝你成功。 愿每天好心情！