有个问题挺困惑的，我健身断断续续的快10年了，肌肉挺正常。有天早上发现胸肌变小了一半，萎缩，为什么？
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-03-22 02:19
- 提问者网友：相思瘸子
- 2021-03-21 18:56
有个问题挺困惑的，我健身断断续续的快10年了，肌肉挺正常。有天早上发现胸肌变小了一半，萎缩，为什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：开心就好
- 2021-03-21 20:28
偶而出现一次的话，问题不大，如果萎缩后并不能自行恢复，就要到医院去做个肌电图了，了解肌肉的情况。
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- 1楼网友：不傲怎称霸
- 2021-03-21 22:40
反查锻炼方法是否科学
- 2楼网友：末路丶一枝花
- 2021-03-21 22:02
没有器材就俯卧撑,注意变换手掌距离.也可以把脚架在床上手撑地做也就是一个头向下的斜角度效果不错的..要是嫌强度不够就背个书包里面放三五十公斤的东西做.记得做完锻炼要拉伸这样线条才好看也有利于排出肌肉中的乳酸.好运
- 3楼网友：不羁的心
- 2021-03-21 21:02
一般情况下不会,要么是你停止训练很长时间了譬如半年到一年左右,不然的话建议就医
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