打篮球时，脚扭到后肿着，怎么才能消肿。
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-18 10:38
- 提问者网友：佞臣
- 2021-10-17 21:06
打篮球时，脚扭到后肿着，怎么才能消肿。
最佳答案
- 二级知识专家网友：鸽屿
- 2021-10-17 22:09
24小时内先用冷敷，24小时后再热敷哦…记住，在扭伤24小时内千万不要揉，以及一切活血的手法，不然越肿越狠的
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