高三如何缓解压力
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-14 07:28
- 提问者网友:精神病院里
- 2021-10-14 03:38
高三如何缓解压力
最佳答案
- 二级知识专家网友:你哪知我潦倒为你
- 2021-10-14 05:12
1、听音乐缓解。注意音乐要听Newage或轻音乐,听流行音乐却不好,金属摇滚等就更是要忌了。
2、晚饭后等的空余时间可以散散步。其他时间的零碎空余时间也都可以散散心。
3、每学50分钟,就要休息10分钟。不要“分秒必争”,要注重效率。
4、可以看电影,却不要看电视剧,动画。电影二三小时就可以结束,电视剧和动画却容易牵肠挂肚的。
5、日记到可以写,却不可多写。日记中可以多记事,却不要多抒情,尤其忌诉苦。
6、周末要有更多的放松时间。
7、考前晚上不要学习。
8、学习注重方法,快高考了,不能再全面学,找重点,补弱点。语文英语等长期培养的科目要大放,作业有选择的做。
2、晚饭后等的空余时间可以散散步。其他时间的零碎空余时间也都可以散散心。
3、每学50分钟,就要休息10分钟。不要“分秒必争”,要注重效率。
4、可以看电影,却不要看电视剧,动画。电影二三小时就可以结束,电视剧和动画却容易牵肠挂肚的。
5、日记到可以写,却不可多写。日记中可以多记事,却不要多抒情,尤其忌诉苦。
6、周末要有更多的放松时间。
7、考前晚上不要学习。
8、学习注重方法,快高考了,不能再全面学,找重点,补弱点。语文英语等长期培养的科目要大放,作业有选择的做。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯