夜间睡不沉多梦是什么原因
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-10 01:43
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-10-09 21:02
夜间睡不沉多梦是什么原因
最佳答案
- 二级知识专家网友：行雁书
- 2021-10-09 21:38
建议：病情分析： 您好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见： 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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