失眠吃什么食物可以调理好？
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-01-25 00:20
- 提问者网友：
- 2021-01-24 16:52
失眠吃什么食物可以调理好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-01-24 17:46
对睡眠有促进作用的食物：鲜牛奶、蜂蜜、香蕉、菊花茶
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-01-24 19:21
酸枣仁或莲子心泡茶喝，都可调理失眠症状。
- 2楼网友：第四晚心情
- 2021-01-24 19:05
其实很简单，你在你的床头放点姜，闻到那个味道有助于睡眠的；还有就是可以睡前喝杯牛奶，但如果肺部部舒服的，容易多痰的少喝。调理不好的话，好像你说的这家太原科大还是很正规的，可以去看看，不要拖病情，不好！
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