被异物卡喉咙...

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1.经常性的心烦心神不安的感觉：心神不安我们先从字面上给出一些解释心神中医上讲心主神智这个神就是控制人体思维系统的重要基础也可以认为是我们老百姓说的精神头儿超过5000年的传统医学告诉我们心决定着人的生命更决定着人的行为并明确定义为心主神智再看不安安指的是安定、心平气和、不焦不躁不安就会表现心里烦躁精神焦虑思维能力下降等这是字面上的解释而中医认为的心神不安是精神状态的不稳定而这种不稳定的情绪往往会出现很多问题如：焦躁、情绪异尝夜不能寐、精神萎靡、涣散做事无精打采等这些症状会影响人正常的生活长此以往还可能对脑结构造成损伤人体正常的思维是通过脑来完成的但谁是支配脑去工作的呢？心当人类做一些事情、或是思考以及需要完成一系列复杂的工作时心会向脑下达指令然后再由脑去完成这个指令有些刚接触中医的人会错误的理解为是心在负责人体思考的工作其实心是不具备思考的功能的但它却可以支配这项能力然而心神不安会影响心功能正常的履行它的义务不能很好的传达心的指令甚至形成错乱或是停滞的现象例如精神系统疾病的患者他们的行为和意识都异于常人经常做出一些不可思议的事情来西方医学给出的解释为脑部神经系统出现了问题但经过脑CT检查却看不出任何异样2.做过很多次心电图没事心脏彩超没事脑核磁共振没事脑电图没事颈椎突出曾经查出椎基底供血不足：人体正常的思维是通过脑来完成的但谁是支配脑去工作的呢？心当人类做一些事情、或是思考以及需要完成一系列复杂的工作时心会向脑下达指令然后再由脑去完成这个指令有些刚接触中医的人会错误的理解为是心在负责人体思考的工作其实心是不具备思考的功能的但它却可以支配这项能力然而心神不安会影响心功能正常的履行它的义务不能很好的传达心的指令甚至形成错乱或是停滞的现象例如精神系统疾病的患者他们的行为和意识都异于常人经常做出一些不可思议的事情来西方医学给出的解释为脑部神经系统出现了问题但经过脑CT检查却看不出任何异样脑部检测无异常怎么会出现症状？这样的问题恐怕很多人都曾发起过疑问其实这些问题的根源往往在于心心神不安的一种普遍的症状就是失眠多梦心神不安的人经常是夜不能寐很多时候即便是深夜也难以入睡通常这样的人都有一个共同的特点就是思虑过重心功能中有一项是心主神智是负责人体思虑、思考的人的心神也一直都是存于心中需要的时候就调出来而不需要时你就要让他休息到了晚上我们睡觉了心脏就要把这个心神收回来但如果心神收的不好这人晚上就容易做梦躺下睡着没几分钟就开始做梦一做梦就是一宿我们老百姓说：日有所思夜有所梦说的就是这种现象由于我们在白天思考的事情太多到了晚上仍在思考以致入睡后心神也没有停下工作还在继续工作就会形成梦我们看晚上做梦的人睡眠的质量都不好第二天人还会出现乏力和嗜睡感这都是心脏没有的得到充分的休息所导致的3.出现濒死感肚子经常有种委屈感唉声叹气长喘气会舒服些不敢自己出门害怕出事说话底气不足疲劳时会各方面加重：中医五行学中肝性喜条达而恶抑郁而肝郁气滞则是肝失疏泄气机郁滞经气不利的表现《黄帝内经》认为肝病其病发惊骇这是指如果对于肝触动大的话容易产生精神方面的症状很多人可能不知道惊骇的繁体字都是马字旁这就是说像马受惊一样容易上窜为此我曾专门请教过对《黄帝内经》颇有研究的圣宣五行疗法专家组成员其中对骇字的解释为心中憋闷像在心头存有一种阴云遮蔽的感觉类似于着急胸口发闷在情志方面肝郁气滞的人常出现抑郁寡欢、精神萎靡易患抑郁症和神经系统疾病传统中医认为其原因在于肝郁气滞、血行不畅、气血失和对于这样的人我们建议他要把胸中的愤懑之气吼出去很多人都看过《水浒传》里面有一句歌词路见不平一声吼呀该出手时就出手呀为什么路见不平要先吼上一嗓子？原因有二其一是振气势在气势上先压倒对手；这其二就是好汉遇到不平事也会着急上火而这一吼就是要把郁结的气冲散开我们自己也遇到过生气的事当被人气得不行时就会大喊大叫一阵还会想找人发泄这都是发泄肝气的方法我经常会建议一些老年朋友没事的时候去唱唱歌练练戏没事多吊吊嗓子通过这种方式把胸中憋闷的肝气散一散正可谓是一吼解百忧这也有利于帮助肝气疏泄对身体降是好处的治疗：1.皮蛋淡菜粥：取皮蛋1个淡菜50克粳米100克选将皮蛋去壳淡菜洗净浸泡同粳米共煮成粥加油盐少许调味分早、晚两次食用此粥具有滋阴降火之功效2.吃苦养心养心的食物当中中医首推莲子芯它味苦可以发散心火虽然有些寒性但并不会损伤人体的阳气所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物　　用莲子芯煮粥或者泡茶时不妨再加些竹叶或生甘草能增强莲子芯的排毒作用据记载清朝那位出镜率很高的乾隆皇帝每次到避暑山庄疗养的时候都要用荷叶露珠炮制莲子芯茶以养心益智清心火、解热毒调整元气　　按压穴位给心脏排毒对心脏来说主要的排毒穴有少府穴和劳宫穴少府穴的取穴方法是：握拳时小指与无名指指端之间按压这个穴位不妨用些力左右手交替　　第二个大穴是劳宫穴取穴方法：握拳屈指时位于中指和无名指指尖处其中劳宫穴具有清心火安心神的作用配合脚底的涌泉穴可以治疗失眠、神经衰弱3.肝气郁滞要疏肝理气：可以吃逍遥丸川佛手和玫瑰花是疏肝理气可以用川佛手16克玫瑰花3克泡茶喝白萝卜也能疏肝理气多吃些白萝卜进行食疗：川佛手16克白萝卜一个食盐适量在一起煲白萝卜汤喝或者生吃凉拌白萝卜丝或肉丝炒白萝卜吃都能疏肝理气治疗肝气郁结的