有哪些瑜伽动作可以减肥？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-31 21:59
- 提问者网友：末路
- 2021-10-31 16:30
有哪些瑜伽动作可以减肥？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一叶十三刺
- 2021-10-31 17:54
重复这个动作，让脊柱交替凹凸，完成3~5个呼吸，充分调动脊背和腹部的肌肉
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