饭后喝一杯纯牛奶可以长高吗
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-31 09:05
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-10-30 16:16
饭后喝一杯纯牛奶可以长高吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒安江南
- 2021-10-30 17:23
你好，可以的，牛奶是很好的营养源，每天一杯。多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食。跳绳也有助于长高。意见建议：多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用。另外要补充钙离子，可以喝骨头汤
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