如果天天锻炼,只瘦肚子不瘦脸那就好了,我脸不胖
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-19 02:54
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-04-18 03:52
如果天天锻炼,只瘦肚子不瘦脸那就好了,我脸不胖
最佳答案
- 二级知识专家网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-18 04:43
您好，首先我们需要明确，脂肪和肌肉是两种不同的组织哦，两者是不能相互转化的。也就是说，局部减脂的可能是极小的。我们可以通过有氧结合无氧的方式达到减脂的目的，但这种减脂是针对全身的。另外，每个人运动后先瘦哪里后瘦哪里是由个人基因决定的，局部减脂做不到，但是可以加强局部肌肉含量，也就是我们在做有氧训练的同时可以加入一些局部的力量训练。望采纳~
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