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我的胆子小怎么办,很怕天黑,而且去超市都不敢自己进

答案:1  悬赏:80  
解决时间 2021-10-17 16:09
我的胆子小怎么办,很怕天黑,而且去超市都不敢自己进
最佳答案
嗯,这个,你的问题太笼统了,你多大了?害怕天黑是什么时候的情况?害怕天黑心理的活动是什么?是不是担心有人要谋杀你之类的?天黑了有没有强迫自己做一些例如关在房里,电视机开很大声等行为?单纯的天黑怕走夜路而不敢上超市仅仅只是胆小罢了,要经常锻炼,比如和朋友出去壮胆等,如果有其他的问题,你要说清楚,可能是心理疾病,你不说不论是我们,心理医生都无法诊断出来~
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