节食减肥后恢复正常饮食多久后体重不再反弹
答案:9 悬赏:70
解决时间 2021-10-10 08:28
- 提问者网友：凉末
- 2021-10-09 10:25
节食减肥后恢复正常饮食多久后体重不再反弹
最佳答案
- 二级知识专家网友：長槍戰八方
- 2021-10-09 11:27
不吃饱 你哪里来的力气减肥？
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-10-09 18:01
这个要靠你自己坚持锻炼坚持正常饮食的话一般是不会反弹的。
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-10-09 17:19
减肥后无论多久都要准一饮食，只要暴饮暴食都容易反弹
- 3楼网友：平生事
- 2021-10-09 15:54
一般来说都是一个月后就不在反弹
- 4楼网友：玩家
- 2021-10-09 15:43
我认为还是顺其自然好，想减肥可以素食。
- 5楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-10-09 15:06
肯定是运动呀，才能一直保持
- 6楼网友：傲气稳了全场
- 2021-10-09 13:27
不一定，这要根据个人的体质啊。。。。
- 7楼网友：等灯
- 2021-10-09 11:50
节食后需要保持正常饮食规律，如果恢复以前饮食习惯，一般会在1年内反弹成原来体型，习惯最难更改，对于节食者个人会认为是正常进食量，所以需要合理更改原有习惯，少吃肉食类食品及甜点，不饿即可，完美身材才会拥有，有些肥胖是遗传的，对于您，不知道具体情况，方便详细说一下，或许我可以帮到你
- 8楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-10-09 11:44
你自己坚持锻炼坚持正常饮食的话一般是不会反弹的!
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