葡萄皮煮肉可以吗

葡萄皮煮肉可以吗

葡萄皮煮肉是可以的。
1、葡萄皮有抗氧化的作用，可以保护皮肤。
2、葡萄皮的色素可以吃的，放进肉里更可以抵抗高血糖。
3、如果吃肉引起消化不良的话，葡萄皮可以促进消化功能。

葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可以补足现代人饮食中缺乏的营养。葡萄皮具有抗癌作用，葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。葡萄那诱人的紫色其实是含有一种营养成份----花青素。花青素(anthocyanins)是一类类黄酮化合物，是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一，花青素还扮演重要的强效抗氧化剂角色，能够保护人体免受自由基的损伤。萄皮中还含有另一种抗氧化物：白藜芦醇。该成份可降低血液粘稠度，抑制血小板凝结和血管舒张，预防血栓形成，对冠心病，缺血性心脏病，高血脂均有防治作用。

1、葡萄皮有抗氧化的作用，可以保护皮肤。 2、葡萄皮的色素可以吃的，放进肉里更可以抵抗高血糖。 3、如果吃肉引起消化不良的话，葡萄皮可以让你消化功能更好一些。 再看看别人怎么说的。

1、葡萄皮有抗氧化的作用，可以保护皮肤。 2、葡萄皮的色素可以吃的，放进肉里更可以抵抗高血糖。 3、如果吃肉引起消化不良的话，葡萄皮可以让你消化功能更好一些。