晚餐什么时间吃最好？
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-11-07 06:40
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-11-07 03:43
晚餐什么时间吃最好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：佘樂
- 2021-11-07 04:06
晚上六点左右吧。应尽量吃的清淡些，喝粥是不错的选择，既能减肥有能养颜。晚上饿肚子睡觉，时间久了会得胃病的，可以吃些低热量的东西，例如麦片，这是不错的选择。
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-11-07 06:17
晚上8点半以前最好，晚上8点以后尽量不吃东西，9点以后水也要尽量不喝。
- 2楼网友：人類模型
- 2021-11-07 05:55
睡前4小时之前，看你什么时间睡觉了。
- 3楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-11-07 05:37
不要超过8点，最好的时间是18点左右，9点以后水也要尽量不喝
- 4楼网友：深街酒徒
- 2021-11-07 04:38
6到8点
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