吃苹果可以减肥么

吃苹果可以减肥么

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病情分析:
你好，减肥是个热点话题，减肥的手段也很多，苹果减肥可能是有效的，但是只吃苹果对身体的伤害还是很大的，可能导致机体低血糖，缺少微量元素。
指导意见:
建议还是要用健康的方法减轻体重，不要急于求成，减肥是个慢慢的过程，快速减肥方法往往对身体都是有伤害的。

建议：对于吃苹果可以减肥么一定要重视，你提到的吃苹果可以减肥么为你解答如下. 病情分析： 你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。 指导意见： 早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。