为什么有健身拿重的东西会拿不动
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-02-20 06:23
- 提问者网友：护她一生，唯爱
- 2021-02-19 15:57
为什么有健身拿重的东西会拿不动
最佳答案
- 二级知识专家网友：一只傻青衣
- 2021-02-19 16:56
我是健身教练
沉重的物品 你要看多重，比如你平时锻炼 10公斤的哑铃 长时间锻炼下拿起10公斤的物品 很轻松 但是如果超出了你的能力范围 拿不起来很正常
如有健身疑问可以找本教练解答
沉重的物品 你要看多重，比如你平时锻炼 10公斤的哑铃 长时间锻炼下拿起10公斤的物品 很轻松 但是如果超出了你的能力范围 拿不起来很正常
如有健身疑问可以找本教练解答
全部回答
- 1楼网友：丢不掉的轻狂
- 2021-02-19 18:11
还是虚
- 2楼网友：厌今念往
- 2021-02-19 17:56
肌肉没练出来，力量不够，很正常
再看看别人怎么说的。
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