怎么样可以瘦双下巴。

怎么样可以瘦双下巴。

1.瘦脸先减肥。有些人是因为胖了，所以脸肥了，这时候就先减肥，然后脸就自然会瘦下来了。

2.如果已经很瘦了或者根本不胖，但是脸看上去就是肥肥大大的。可以适当做些脸部体操，持之以恒，帮助改善脸部缺陷。关于脸部体操的内容有很多，有明星教授的方法，有专家的建议。 但因偶本人脸部问题没那么严重，没有认真做过。但还是能体会到按摩总是有一些效果的。举个例子吧，某次没去按摩脚之前，穿朋友的拖鞋都穿不下(好小)，后去按摩了一下脚之后，回来没有费什么力气，就穿进去了。
3.瘦下巴。下巴肉多的原因有很多的，不是专业的真不知道怎么回事。但是要修善，原理应该跟瘦脸差不多吧，要么整体太胖导致下巴积累脂肪，或者就稍加按摩效果会好些。这里按摩的方法有很多，就不重点说了，个人认为关键还是要去做和持之以恒，至于方法什么的还是自己尝试了才知道，毕竟个体体质不同，还是有差别的。值得注意到是，按摩脸的时候可能会用一些面霜之类，按摩下巴的时候可能还要用一些营养霜吧(不确定)。下巴肥出来，皮肤也被拉松弛了，尤其是下巴这里皮肤又比较细软，保养一下提高皮肤弹性应该也是有帮助的。

4.
注意饮食。根据个人的体质的不同，某些人吃某类产品就比较容易胖脸(原因不清楚。)比如，个人感觉吃碳水化合物就比较容易胖脸，虽然很多时候是短时间的，但是还是能够感觉到吃进去，不多久脸就貌似肥了一圈，然后工作或学习一长段时间后，脸又恢复了。

5.化妆掩饰。很多专业人士将人脸形分为鹅蛋形、方形、圆形、梨形、钻石形、心形、长方形等。而每一种脸又总结出了各自不同的修善方法，令整体看上去更协调柔美。总结来看主要修饰的地方不外乎眉毛的形状，眼影的大小和方位，眼线的画法，腮红的画法，以及最重要的是粉底的用法。这些方法，无非是改善美观度，从视觉角度掩饰缺陷。比如用与肤色协调的粉底，同时用深色粉底修善缺陷部位，令两种粉底整体色调协调。
6.可以去咨询专家的建议。很多方法不是都适合每一个人的，个人有个人的不同和特点。 这个时候如果能够找这方面经验丰富的专家，应该可以收获更多。
7.按摩的时候，那个师傅还涂了各种保健的油脂类的吧。所以按摩脸的时候最好配合一些瘦脸产品。