怎样改变内向的性格，怎样把自己的热情表达出来？

其实我心里是很热情的，我很想和别人做朋友，可是当我和别人在一起时，我总是比较腼腆，想不到和他说什么，不能把自己的热情表达出来，我怎么办？

外向的人在交谈时一般倾向于关心外部世界，比如别人的反应。
内向的人在交谈时一般倾向于关心自己本身，比如会不会害羞，别人怎么看待自己。

唯一让你外向，自在的方式只有一条：练习在大众面前侃侃而谈。如果你能当众，清晰，大声，明确的表达自己，你的一切问题都迎刃而解。不过这需要长时间反复的训练。

把自己内心的热情释放出来呗

你好！ 你可以通过关于热情的事来表达 希望对你有所帮助，望采纳。