电脑对比度和亮度多少合适

电脑对比度和亮度多少合适

电脑对比度和亮度设置在80左右。

有个办法推荐你试试，你在开始-》运行里面打CMD,
调出DOS窗口，然后按ALT+回车，把DOS窗口最大化，
再dir回车输出点什么，这时候你慢慢调整对比度和亮度，
因为这时只有黑白内容，比较好找到眼睛感觉好的数值。

　如是液晶，亮度为70－80％左右，对比度45％。 　　如是CRT，亮度为60－70％左右，对比度55％。 　　不过具体数值需要自己的感觉，上面的参数仅做为参考。因即使是同品牌、同型号的显示器，其亮度也是有区别的，所以将其调到不刺眼的亮度即可。

白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯     时间长一点就好）（晚上最好开灯）对比度70-80   　　 右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。   　　 完成这些步骤后，电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿   希望帮到你！！