孕妇能不能吃南瓜粥呢？

孕妇能不能吃南瓜粥呢？

怀孕之后还是可以适当的吃一些南瓜粥的它有利于润肠和通便，但是在怀孕期间一定要保持营养上面的群发不能单纯的只数一样食物食物尽量还是要多样化我们建议可以多吃一些牛奶还有鸡蛋瘦肉这样的食物，休息加强自己的营养，按时到去做一个产检，南瓜是可以吃的，但是最好还是不要多吃，吃多了之后就很容易会对宝宝皮肤特别的不好，南瓜中含有丰富的微量元素钴还有果胶。