睡前减肥小妙招,谁有啊
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-23 02:31
- 提问者网友:遁入空寂
- 2021-03-22 02:09
睡前减肥小妙招,谁有啊
最佳答案
- 二级知识专家网友:迷人又混蛋
- 2021-03-22 03:46
1早餐坚持吃,不吃早餐容易胖,少吃宵夜 ,多喝水。2.饮食不要经常暴饮暴食,清淡的食物对胃和皮肤都好少吃外面添加了太多添加剂的食物,改变不健康的饮食生活方式,甜点、奶茶、烧烤、奶油、巧克力都是吃了长肉的,少吃为好。那些建议都是一个减肥师告诉我的,有了她的建议我一下就减了20斤,她的\/是 jjff345 ,很有效,她还有很多方法的,而且不会反弹,你也可以去咨询一下。
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