属于菜豆
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-10-09 05:57
- 提问者网友:萌卜娃娃
- 2021-10-08 10:10
属于菜豆
最佳答案
- 二级知识专家网友:想偏头吻你
- 2021-10-08 10:56
建议:据科学报道,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。红和白没有太多的差别,从中医角度来说,红的补血,白的补气。每百克红芸豆含蛋白质23.1克,脂肪1.3克,碳水化合物56.9克,钙76毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。从营养成分看,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡肉的7倍多,铁为4倍,B族维生素也高与鸡肉。 白芸豆的营养丰富。据测,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆粒大饱满、质地细腻,富含沙性,食法多样,可煮可炖,作豆馅、豆沙,做汤菜、烧肉、制罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜。你好,你说的这情况是可考虑应该不属于发物。
全部回答
- 1楼网友:患得患失的劫
- 2021-10-08 12:17
建议:你好,.白芸豆和红芸豆都是营养丰富,蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。不是发物
你好,它们还是有一定区别的,白芸豆:据说有镇痛作用,缓解各种疼痛。
红芸豆:含有皂苷,尿毒酶和多种球蛋白,能有效提高免疫力,激活淋巴T细胞,而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。
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