打篮球能瘦脸、瘦身吗

打篮球能瘦脸、瘦身吗

篮球是运动是可以达到减肥健身效果的

如果你是胖子 那可能有减肥的功效 如果你是瘦子那有可能会长状

以健身可以塑造体形。 不过因为运动得多，瘦脸就别想了，脸型跟着变化也不是不可能，身体变瘦了变壮了

打篮球不具有瘦脸功效。 　　推荐拍脸瘦脸方法——温柔保养”与“鞭打保养”的刚柔守则 　　一、刚→“鞭打保养” 　　适当“鞭策”刺激，依皮肤耐受度决定频率，一搓就泛红的细皮嫩肉，2周1次就好，否则皮肤耍叛逆，适得其反! 　　二、柔→“温柔保养” 　　用轻柔手法每天“规勤”，让肌肤慢慢走回正轨，烦恼自然减少，重现紧致轮廓。 　　自觉肌龄没超过25岁的也别以为不会松弛缠身，平常一直低头看电脑或很少讲话的人，支撑嘴角和下巴的肌肉过度压迫而疲弱，脸就容易松弛，甚至出现双下巴，每天加入拉提手法，一周按摩头皮1次，有病治病、没病强身! 　　三、紧实肌的刚技——用“冷热头皮按摩”拉提全脸肌肤 　　头皮和脸是同一块皮肤，头皮僵硬松弛也会影响到脸，“牵一发动全身”说的就是这个道理。利用热敷放松头皮、再用冰敷紧缩拉提，加上拉提紧致精华液对抗抗地心引力! 　　四、紧实肌的柔技——“虎口”拉提按摩，召回年轻张力肌 　　以像要对远方大喊的手势圈住嘴巴，这个按摩动作可帮助日渐下垂的faceline和眼周、嘴角归位，每天坚持才有效，附加价值是可同时促进血循、紧实脸部轮廓。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。

打篮球一般来说会使你身体更加强壮的，除非你会因为太累而减少饭量，这样才可能瘦身。我们女篮里的队员就是这样的。

以健身可以塑造体形，瘦脸就别想了。 不过因为运动得多，身体变瘦了变