大家倒立，每组间隔多长时间
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-02-02 11:56
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-02-01 15:18
大家倒立，每组间隔多长时间
最佳答案
- 二级知识专家网友：恕我颓废
- 2021-02-01 16:37
组间间隔应控制在60-90秒，原因是提供肌肉力量的元素成为ATP，ATP存在于组织细胞内,储存能量以备机体需要能量是ATP将分解为ADP释放能量以供机体需要时利用。而ATP会的时间常规是60-90秒左右时间，随着训练持续，身体力量耗尽，ATP也会随之消耗殆尽。
全部回答
- 1楼网友：樣嘚尐年
- 2021-02-01 18:16
支持一下感觉挺不错的
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯