怎么才能开朗

就是很会讲话，可是讲的又不是废话..

性格开朗

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情 ~~'(转'`Mua. 〢．白 )

调整心态的具体行动 :

1、乐观。

2、精神转移。

3、多做体力运动。

4、摆脱心理压力、稳定情绪

5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。 (转~QQ问友~明磊)

愿朋友开心 ，加油!

啊，要很会讲话还要不是废话……这好像不叫开朗吧，也有性格开朗但思想比较迷糊一点的（比如我）……

你描述的那种叫有思想，有深度，在男生身上叫深沉，不说则已，一说语惊四座那种。要多看书哦！各种类型的都要看一些，上问问来搜索、提问就对了。这里很多问题很不错的！和雨一起呼吸竭诚为您服务~望采纳~

每种性格都有各自的优缺点,性格内向的人其实有很多优点，做事认真、踏实稳重等等.掌握与人交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到，因为很多人的性格是多样化的，也就是内向性格也有外向的一面，不过要看在什么场合和什么人在一起.多关心别人，也会得到别人的关心。多帮助别人也会得到别人的帮助。打开的自己的心门，多看一些励志的书籍，当你身边的朋友多起来了就不用计较自己是内向还是外向，只要自己开心就行。尝试着换一个活泼的发型和穿着活泼明朗的衣服，从外表上给自己重新定位。

每天保持一种好心情