冬季可以做甚么运动对身体好？
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-05-11 23:49
- 提问者网友：若相守￡卟离
- 2021-05-11 15:43
冬季可以做甚么运动对身体好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：飘零作归宿
- 2021-05-11 16:07
冬季的锻炼是可以促进血液循环，抵抗外界的寒冷，适应气温的增减，增加人体的免疫力。
总之冬季适当的锻炼是对人身体有益的。但冬季也是收敛的季节，所以不能剧烈运动，不可大汗淋漓，微微出汗即可。
全部回答
- 1楼网友：说多了都是废话
- 2021-05-11 16:55
跑步
- 2楼网友：寂寞的炫耀
- 2021-05-11 16:39
运动对身体都有好处
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