冬天减肥最快的方法有哪些，你知道吗？
答案:5 悬赏:10
解决时间 2021-10-31 11:47
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-10-31 08:15
冬天减肥最快的方法有哪些，你知道吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：狂恋
- 2021-10-31 08:24
冬天好像比较容易肥吧
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-10-31 13:15
胖的原因是因为体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。再者节食减肥主要是因为怕吃了东西会发胖,其原因是吸收了胆固醇;节食对身体也不利,所以应该食用三孩低聚果糖,这是一种水溶性膳食纤维,能有效阻止肠道对食物中胆固醇的吸收;有益菌增殖产生的短链脂肪酸加强肠道蠕动,最大量地降低肠道对食物中脂肪的吸收,并将胆固醇转化为人体不吸收的物质。这样吃东西就不用担心会发胖了。有很好的纤体功效。
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-10-31 11:54
这个最好的方法就是多做下运动的啊
- 3楼网友：野味小生
- 2021-10-31 10:45
散步也可以的
- 4楼网友：过活
- 2021-10-31 09:35
还是要多运动的
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