男生得了中期忧郁症，怎么办？

答案:1 悬赏:40

解决时间 2021-01-24 03:59

提问者网友：一抹荒凉废墟
2021-01-23 05:02

男生得了中期忧郁症，怎么办？

最佳答案

二级知识专家网友：几近狂妄
2021-01-23 05:19

现代社会对每个生存在小小角落里的人有很多约束和挑战每个人都会或多的感到忧郁的一般得忧郁症的人都比较内向而且很善良总是以满足别人而伤害了自己久而久之变会产生内心的不平衡而导致抑郁症的发生但是不至于会想到轻生的人说明不是很严重其实你的症状不一定就是抑郁症主要是在人生的道路上失去了方向感你要变得乐观要有勇气面对你所感觉的“逆境”从新审视自己努力发掘自己优于别人的地方只是你自己没有发现不要委屈自己勇敢的发泄但是要适当物理方面的治疗我建议有两点：1 多运动特别是有氧运动累得喘不过起来你自然会有一点成就感而且运动会产生是人快乐的物质具体忘了是什么要努力做 2 参加能够宜情的活动比如看书和儿女交谈与同龄人交往畅所欲言当然如果你有经济基础可以在CCTV7看“致富经”等节目然后自己投资做生意当然这些都是理想是必须要等到你有自信的时候才能实现的加油 40一支花！没有什么了不起的你一定行！！！

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