猪骨汤的嘌呤含量高吗?
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-02-13 00:31
- 提问者网友:鼻尖触碰
- 2021-02-12 05:42
猪骨汤的嘌呤含量高吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:玩世
- 2021-02-12 06:11
比较高。
骨头汤的营养成分:
主要:水、脂肪、嘌呤
少量:钙、蛋白质、含氮浸出物
骨头汤的营养成分:脂肪、嘌呤多,钙、蛋白质很少
专家指出,骨头汤里主要的成分为水、脂肪、少量的含氮浸出物,钙和蛋白质的含量很少,长时间煲煮还可产生大量嘌呤。浓白、口感好的骨头汤是因其中的脂肪含量高(并非钙含量高)。
扩展资料:
嘌呤是有机化合物,无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。
海鲜,动物的肉的嘌呤含量都比较高,这些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物。每100克食物中含100~1000mg嘌呤的食物为高嘌呤食物。
在痛风急性发作期,宜选用含嘌呤少的食物,以牛奶及其制品,蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。
在缓解期,可适宜选含嘌呤中等量的食物,如肉类使用量每日不超过120g,尤其不要在一餐中进食过多。无论在急性或缓解期,均应避免食用含嘌呤高的食物,如动物肝脏、沙丁鱼类、浓鸡汤及鱼汤等。
参考资料:
百度百科-高嘌呤食物
骨头汤的营养成分:
主要:水、脂肪、嘌呤
少量:钙、蛋白质、含氮浸出物
骨头汤的营养成分:脂肪、嘌呤多,钙、蛋白质很少
专家指出,骨头汤里主要的成分为水、脂肪、少量的含氮浸出物,钙和蛋白质的含量很少,长时间煲煮还可产生大量嘌呤。浓白、口感好的骨头汤是因其中的脂肪含量高(并非钙含量高)。
扩展资料:
嘌呤是有机化合物,无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。
海鲜,动物的肉的嘌呤含量都比较高,这些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物。每100克食物中含100~1000mg嘌呤的食物为高嘌呤食物。
在痛风急性发作期,宜选用含嘌呤少的食物,以牛奶及其制品,蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。
在缓解期,可适宜选含嘌呤中等量的食物,如肉类使用量每日不超过120g,尤其不要在一餐中进食过多。无论在急性或缓解期,均应避免食用含嘌呤高的食物,如动物肝脏、沙丁鱼类、浓鸡汤及鱼汤等。
参考资料:
百度百科-高嘌呤食物
全部回答
- 1楼网友:鱼忧
- 2021-02-12 07:39
骨头汤好喝,但补钙不现实。骨髓里含有大量嘌呤,有痛风的病人不能喝骨头汤。“嘌呤”它是存在人体内的一种物质,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。“海鲜、动物肉,包括骨髓里的嘌呤含量都比较高,所以痛风病人要非常注意忌口,骨头汤要少喝或不喝,就是健康人也要少喝,它大补身体实际是误传。
- 2楼网友:孤老序
- 2021-02-12 07:16
任何的肉汤骨汤海鲜汤 内脏 香菇汤 嘌呤都高痛风要注意
追问:知道了,谢谢
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