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跑步时小腿抽筋怎么急救?为什么经常没运动,一运动就这样?好吗

答案:1  悬赏:20  
解决时间 2021-10-29 05:40
跑步时小腿抽筋怎么急救?为什么经常没运动,一运动就这样?好吗
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你好,跑步的时候小腿抽筋,平时在跑步之前要活动一下筋骨,再跑步,平时也可以适当的补一些钙。
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