老年人适合常吃什么粗粮或食物强身健体、增强体质？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-10 17:19
- 提问者网友：愿为果
- 2021-10-09 16:37
老年人适合常吃什么粗粮或食物强身健体、增强体质？
最佳答案
- 二级知识专家网友：污到你湿
- 2021-10-09 17:39
老了吃什么都难吸收了，钙也流失了。平时打打太极，钓钓鱼调养身心，平时多散步，多吃鱼，鸡，蔬菜（如果有条件的话每天坚持游泳是非常不错的选择！）希望老人身体健康！！！！也希望我得回答对你有帮助！！
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯