怎样些身心健康的话题作文？（23日中午前回答）

怎样些身心健康的话题作文？（23日中午前回答）

为了保持身心健康，最重要的是要一个积极向上、乐观豁达的思想。即使在逆境中也要保有这种思想，才能克服困难，不断前进。怎样才能具有这种思想呢？1。多看好书：书中自有黄金。以前人之监正己身，练就修身之道。2。笑对人生：面对胜利不沾沾自喜，知道天外有天；一旦失败不垂头丧气，反而总结经验，激起更大的力量来奋斗。要经过千百次的锤炼，才能拥有这种健康心态。3。笑对他人：不仅是对家人、朋友要这样，而且对竞争对手也要这样。这样做既有利于你的身心健康，还有利于你的事业发展。4。多交好友：人不能孤军奋战，必须交好友，互相帮助，取长补短，喜忧共担，岂不乐乎！5。紧张的工作之余，听听音乐、唱唱歌曲、玩玩游戏、放松放松，有利于身心健康。