如何才能确定自己身上的经络是否通畅呢？

如何才能确定自己身上的经络是否通畅呢？

一般来讲，可以参考以下几个方法进行检查：1.身上的肉捏着是否会痛。用手捏你身上的肉，包括腿上胃经、胆经、肝经、肾经，上臂的三焦心经、小肠经的部位，只要感觉痛，那么你肯定是经络不通了。还有些朋友，后背像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这说明他后背的膀胱经全诸住了。这样的人，会一天到晚的感觉特累，特疲倦。为什么这么说呢，它有什么道理吗？中医认为，通则不痛，痛则不通。捏着肉痛，那就说明经络不通了。2.是否有明显的过血现象。很多人可能有过这样的感受，你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥紧，当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成了白色，而当你突然松开的时候，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会从白色变成红色，这种现象就称为过血，这说明你的经络是通的。对于手掌而言，你很容易了解到过血现象，但你的下肢、你的脚是否有过血现象呢？这就不太好做了。在现代社会，有不少的女性朋友有手脚冰凉的症状，这说明气血亏得很厉害，无法到达肢体末端。那怎样知道你的下肢是否过血呢？可以让别人帮忙，压住你的股动脉，大约一分钟以后，猛地松开手，看看你的血能否冲到脚趾尖？最好的情况是能冲到脚趾尖，而且过血的感觉是呈圆桶状，前后腿一起过。但很多人都过不了膝盖。但凡这种人，都需要好好打通经络。3.平躺的状态下肚子是否会塌陷。肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通畅非常重要。那怎样的肚子代表这里的经脉是通畅的呢？除了手捏着不痛之外，还有一点就是肚子要塌，什么叫塌呢？就是平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚子上浇点水而不会流，这样的肚子才叫好肚子。有句话叫：肚子软如棉，百病都不缠。打通肚子这段的经络，主要靠的是刮痧和按摩，一般不适合拔罐。4.搓八醪脚会发热。压股动脉，主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况，会有明显的过血感觉。如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况，那么就要通过搓八髎的手法了。所谓八髎，是八个穴位的统称◦即上次中下髎，分布在左右两条膀胱经上。很多从来没有做过按摩的人，经络大体都不通，不仅表现在压股动脉，没有过血的感觉，搓八髎也没有脚热的感觉，大部分人都只有屁股热，好一点的膝盖能热，最好的才是脚能热。搓八髎的方法是用手掌快速在八髎处摩檫，刺激膀胱经和督脉。这只是一种热感，而不是过血的感觉。如果你的上述四点都能做到了，那么就说明你的经络是通的。这个时候，你只要进补什么东西，身体才能吸收。否则的话，你吃的东西再好，包括你吃的药，保健品，作用都会大打折扣。毕竟，在中国古代，医生们没有遇到像垃圾食品的问题，也没有遇到类似三聚氰胺这类的事，以及众多导致经络被堵的添加剂。因此，现在绝大多数的慢性病人，经络基本上都是不通的。因此，一切治病的手段，要从打通经络开始。