过午不食减肥法健康吗?效果怎么样?如果不搭配运动会有什么影响?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-10 16:51
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-10-10 04:09
过午不食减肥法健康吗?效果怎么样?如果不搭配运动会有什么影响?
最佳答案
- 二级知识专家网友：荒野風
- 2021-10-10 04:50
肯定不健康，人的一日三餐都是人类摸索出来的，最适合人的正常活动的。靠节食减肥很可能节食出病来，我就是节食出了胃病。其实运动坚持不难啊，你只要坚持2个月，成为习惯后还会觉得不运动不舒服呢，最好是慢跑。
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