营养头发的方法?
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-05-12 02:03
- 提问者网友:长安小才冯
- 2021-05-11 20:10
营养头发的方法?
最佳答案
- 二级知识专家网友:情战辞言
- 2021-05-11 21:48
如果你的头发黄脆容易分叉,说明它缺少某些营养,你可以多吃一些海带、紫菜、黑豆、牛奶、鸡蛋、瘦肉、蘑菇、柑、菠萝等或含叶绿素多的蔬菜。多吃一些动物的肝脏也很好。
如果你的头发干燥、无光泽并且容易折断,应多吃一些含有丰富蛋白质的食物、奶油蛋糕、牛羊肉、海鱼、胡萝卜、木耳、海带等,它们会使你的头发富有弹性和韧性。
如果你的头发动不动就爱脱落,说明你现在的精神压力过大,过度的紧张造成你头皮组织气血不通畅,使你的头发得不到应有的营养。你可以多吃一些健脑安神的食品、枣、粟子、核桃、各种坚果仁、含钙的骨头汤等食品。注意补钙、多吃富含钙、磷的食物,如:牛奶、鸡蛋、海鱼、大豆、花生、粟子、葡萄、杏等。这样能更好地调节你的神经组织的正常功能,消除情绪不良倾向。
少年很早就生白发的人,最好多吃一些含有维生素B的食品,如麦片、花生、香蕉、鸡蛋、豆类、啤酒等食品。可以有效地治疗和防止这种现象。
全部回答
- 1楼网友:说多了都是废话
- 2021-05-11 23:39
每天用养气包裹头发十分钟,
- 2楼网友:错过的是遗憾
- 2021-05-11 22:35
我的发质现在护理得很好,到洗发店洗头,洗头的说我的发质好好,很难见到这么好的发质了,不需要用护法素,很顺一点不打结。其实,为了这头发,我的确下很多功夫的。首先,我一般一年就做一次或两次头发,都是离子,不做任何颜色——最早三四年前做过卷发和颜色,发现头发被破坏得不成样子,于是痛下决心再也不做。 做完离子,三天后洗头必定使用发膜,自己有加热帽,戴20分钟之后便可以,每个星期做一次,连续2个月左右,直到感觉头发很顺滑无干涩时,可根据天气及具体情况变为2周一次,到发型屋做,除非你是自己带东西去,否则,没必要花几百块钱做护理。
其次,洗头很重要,别看这第一步,其实这才是发质好坏的基础。一定要用两遍,一定要洗得仔细,按摩头皮,不要用指甲划头皮,用指肚按摩,不要以为倒上洗发水,搓一下,满头泡沫以后一冲在上护法素,就洗完了。
我使用过的护法产品主要有这些:
vo5四周护理的那种油,非常好的东西,我有时候就买回来用,这个和橄榄油的效果应该差不多,只不过现在橄榄油的质量层次不齐,很难保证真正效果。vo5最早以前我用美国产的,那时国内没有vo5生产资格,那种四支装的油美产的卖70多,现在国产之后20多,屈呈氏有卖。
百草集营养发膜:不贵,大概100左右,记不得了,没有什么香味,但这样反而好,记住,不要选择香味很浓的发膜,不要选择稀如奶昔的发膜,香味越清淡,越是浓稠的发膜效果越好!
欧莱亚发膜:具体名字叫什么,,,,记不清楚了,绿色瓶子的那种,效果很好很好,赞,我今年过年做完离子之后,就是靠它,头发再也没出现分叉枯黄。
想发质好,其实最主要还是少做头发,作了之后也要加强护理,多补充蛋白质,因为这是强健头发的组成元素,很重要。想发质好,不是一个星期一次两次就能看到效果的,要坚持,起码2个月以后才会感觉发质的改善。不要太相信美发店里的东西,其实那些东西的进价可能比你自己买的东西还要便宜几倍。我现在进发屋,就是修剪,离子还是过年前做的,一直到现在都没有动,不做也是直的,作了反而太死板不自然。
以前我也很羡慕一个朋友的头发,非常光泽,很健康,一直以此为目标,终于不负有心人。
还有,差点忘记了,本人强烈不建议使用那些可代替护法素的发膜,那种每次洗完头往头发上抹一些,一分钟洗掉的发膜根本治标不治本,只作用在发 丝表面,这属于懒人做法,因为你可以发现,等到你下一次洗头发,依然会感觉头发的干涩和难起泡沫,只有按照正常的护发程序,才会把效果作用到发丝内部,才会真正从发丝内部改善。
- 3楼网友:零负荷的放任
- 2021-05-11 21:54
啤酒洗头能使头发柔软有光泽
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