现在六年级谁的来球技术好

现在六年级谁的来球技术好

你好~~ok..我告诉你。。。慢慢看自己的心态一定要保持最好的状态（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）强打篮球一定要苦练如果你真的要打好篮球的话（就是变成百里挑一的高手）那么你要用出精神欲望（意志力）+汗水（苦练）+时间（经常练习）=自己所要达到的目标最后几句话付出了一定有回报我一步一步给你解释清楚平时训练就多胯下练习因为胯下运球的时候左右手都能很好的运用跨下运球也可以找到左右手的节奏注：练习时不要单单的用左手拍球那样浪费时间不说效果还不怎么好要结合型运用左右手的交换配合1.左右手来回运球原地拍球练熟后下压自己的身体重心下移拍球速度加快2.跨下与球左右手跨下来回运球不熟的话先用手掌拍球练熟后在用手指拍球练熟后身体向下压拍球速度加快！！3.背后运球找到感觉掌握节奏这个就是要靠自己的熟练程度了一步一步慢慢的来按星期来计算每天都练习我估计至少3星期运球能力会提高我在说几个关键不轻易下球，若下球就是要过人。蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。]移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。重心要低，启动时才会快。还有注意一点是突破过人的时候假如你要向右边突破眼神和肩膀~以及脚步都要向左移动然后突然加速或变向！加速向右边奔去~！详细的篮球视频指导是一个视频专辑很不错的（是CCTV5的张指导）看会了，熟练了，你就牛B了特别是优酷的这个，我碰到的精品啊！！！