求美白的日常方法

要实用的，日常生活中就能找到材料的，且，适合男士的。

谢了~~！

去药店买一瓶维生素C，回来用个小喷壶装一瓶纯净水，把维生素C放两片进去，等完全溶解了就可以使用了。每天没事了往脸上喷一喷，前提是脸是清洁后的。平日我们买的美白产品里面都是维C起得作用，所以与其花很多银子去美白不如尝试下这个小窍门，对于男士也方便。

冰冻三尺非一日之寒，如果你想拥有美丽的容颜、焕发的精神和优美的身段，望你在平时按以下的美容原则去做： 1、睡前洗脸，并用手按摩面部。 2、常使用牙线（而不是牙签）及漱口水，保持口腔清洁。 3、睡眠要充足，但不应过于贪睡。 4、修剪眉毛，如果你的眉毛过浓的话。 5、洗澡后，应趁身体潮湿时涂上润肤油，此时，效果最佳。 6、放一瓶保养油在床头，每晚睡前用它护手。 7、检查自己呼吸味道，或问问自己的好友或爱人。 8、常换头发分缝的方向，让头发得到充分的呼吸和均匀的光照。 9、常常自测胸围，及时更换内衣，不要穿过大过小的内衣。 10、不论坐或站，都要收紧小腹，这是拥有一个扁平健美小腹的诀窍。 11、洗澡时用浮石或指甲锉把脚跟及脚的硬皮去掉。 12、放一大瓶水在办公桌上，在一天内喝完。 13、每两 天涂一次指甲油，指甲出现缺口，应及时修剪。 14、只用宽间隔的梳子梳理湿发。 15、准备一套牙具在办公桌抽屉中 ，每天中午饭后刷牙。 16、注意发型变化，即使不想改变发型，也应常去修剪头发。 17、白天穿出去的鞋，不要晚上也穿，应换一双，绝对不要两天穿同一双鞋。 18、洗澡时要用浴绵擦身，促进皮肤的新陈代谢。 19、每天早上做10分钟运动，由床上伸展肢体开始。 20、定时服用维生素，但不可过量，且应根据自身的特点确定。 蜂蜜美容的8个秘方： 第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水) 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油) 蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。 第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤 蜂蜜美容小秘方-4 (蜂蜜+苹果+乳脂) 将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。 蜂蜜美容护肤小秘方-5 (蜂蜜+鸡蛋清) 蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。 第三类功效：去斑 蜂蜜美容护肤小秘方-6 (蜂蜜+甘油+水+面粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。 蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。 功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。 第四类功效：保湿 蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清) 蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。 功效：对皮肤干燥有明显效果。

转自： http://www.9nine.cn/a/meirongzhishi/meirongfangfa/richangmeirongfangfa_4438.html

这些都太麻烦了。直接用安利的美白套装就好。我一直都在用，效果还不错的。

　　美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

　　美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　　美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　　美白方法10.市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！这是我粘下来得，试过，但没有坚持下来