早上可以做一些什么运动,可以减肥也要对身体好啊
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-10-26 05:19
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-10-25 14:16
早上可以做一些什么运动,可以减肥也要对身体好啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：鸠书
- 2021-10-25 15:47
你好，一般的跑步，或是羽毛球，乒乓球类趣味性的球类游戏都行。
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-25 17:08
病情分析：其实早晨不是运动的最佳时间，最好是下午运动，如果你想要早晨运动的话，如果去户外，那么一定要等到太阳出来之后。不要太剧烈，散散步就好。指导意见：室内运动的话，选择一些简单的动作，拉伸拉伸就行，反正不太剧烈都可以，一定别空腹，早晨饭后半小时再运动。
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