什么坚果是增强记忆力的？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-02 10:23
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-10-01 19:27
什么坚果是增强记忆力的？
最佳答案
- 二级知识专家网友：第四晚心情
- 2021-10-01 20:24
坚果,即花生.瓜子儿.核桃.松子儿.榛子等,对健脑,增强记忆力,有很好 的效果. 因坚果内人体必需 的脂肪酸———亚油酸 的含量很高,且无胆固醇,所以人们常常把坚果类食品称为“健脑”食品. 另外,坚果内还含有特殊 的健脑物质———卵磷脂.胆碱,所以对脑力劳动者来说,它 的营养.滋补作用是 其它食物所不能比拟 的.
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