高中女生如何减肥（高分），回答满意还有分
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-15 20:14
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-10-15 00:05
高中女生如何减肥（高分），回答满意还有分
最佳答案
- 二级知识专家网友：北方的南先生
- 2021-10-15 00:52
我是亲身经历过的人 ！早饭豆浆是一定的。剩下的你可以选择热量不大的主食，早餐么 不所谓，一玩儿，以学习就完了！午饭的话，最好不吃主食，饭前喝一大杯水，或是一个水果！晚饭的话，就不要吃了，实在饿的话，就吃水果，或者是白水煮菜，另外的话，多锻炼啊！瘦胳膊的话，就羽毛球了！说实话一瘦身体的各个部位就瘦了，你说的会变成肌肉，其实也是把多余的肉减下去才会的！呵呵 。。。 减肥=适量的节食+适量的运动 吃的苦中苦，方为瘦美人！加油啊
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯