通风病人禁忌哪些饮食?
答案:4 悬赏:70
解决时间 2021-03-08 16:35
- 提问者网友:神仙爷爷
- 2021-03-08 00:24
通风病人禁忌哪些饮食?
最佳答案
- 二级知识专家网友:茫然不知崩溃
- 2021-03-08 00:54
肉汤(9)
啤酒(9)
海鲜(7)
菠菜(7)
沙丁鱼(6)
蘑菇(5)
凤尾鱼(4)
香菇(4)
鸡汤(4)
白酒(4)
花生(4)
香蕈(3)
豆腐(3)
鸡蛋(3)
扁豆(3)
小虾(3)
鱼虾(3)
牛奶(3)
蜂蜜(3)
这些都不能吃。
啤酒(9)
海鲜(7)
菠菜(7)
沙丁鱼(6)
蘑菇(5)
凤尾鱼(4)
香菇(4)
鸡汤(4)
白酒(4)
花生(4)
香蕈(3)
豆腐(3)
鸡蛋(3)
扁豆(3)
小虾(3)
鱼虾(3)
牛奶(3)
蜂蜜(3)
这些都不能吃。
全部回答
- 1楼网友:心痛成瘾
- 2021-03-08 03:51
患上痛风,那你要多注意了,一定要多喝水。痛风患者一定要多喝水,可以增加尿酸溶解,利于尿酸排出。普通人每天喝水2000ml以上能有效预防痛风,伴肾结石者日饮水量最好达到3000ml以上。多吃新鲜蔬菜和水果。多食用素食为主的碱性的蔬菜、水果,可让尿液ph值保持在6.6左右,此时几乎所有的尿酸盐都呈溶解状态,利于排出。夏季可多吃西瓜、冬瓜等,既消热解暑,又有利尿作用,对痛风有效。茶疗【痛风、清圣茶】,排毒素降尿酸。多运动。多做慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯等体育运动,消耗体内多余脂肪,控制体重增长。
- 2楼网友:风格单纯
- 2021-03-08 02:11
痛风是先天遗传基因(体质)及后天饮食环境两个因素共同造成的疾病,若无遗传痛风体质(不一定要有痛风家族史),则不易因饮食过度而引起痛风,但若有尿酸过高现象,则可事先透过食物控制来减少或避免痛风的发病,尤其是那些有痛风家族史及持续尿酸过高的高危险群,更应从小开始养成良好的饮食习惯。 约一半的痛风患者在急性痛风发作前有诱因存在,其中以啤酒为最重要原因(占60%),其次为海产(18%)、内脏食物(14%),因此饮食注意很关键。 饮食调整建议: 维持标准的体重:若体重过重应慢慢减肥,不宜快速减肥或断食,以免因细胞大量崩解产生尿酸而导致痛风发作,减重以每月减轻1公斤以内为宜。 在糖类方面:所有根茎类皆可食用,蔬菜类除干的香菇、紫菜不宜大量食用外,如豆芽、豆苗皆可食用,水果则无禁忌。 在蛋白质方面:对含有高嘌呤的食物如内脏、鱼类(海参、海蜇皮除外),宜减少摄取。 在油脂方面:由于高脂肪食物会抑制尿酸排泄,在急性痛风发作期避免大量使用。 酒精:酒精在体内会代谢为乳影响尿酸排泄,并且本身会加速尿酸的形成,故患者须禁酒,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,应绝对禁止。咖啡及茶则无限制,多喝水则可以促进尿酸排泄及预防尿酸路结石。 总而言之,啤酒、内脏及海鲜最好不要摄取,至于豆类根据各方面研究显示是可以适量食用,除非它确曾引起你的痛风发作。
- 3楼网友:两不相欠
- 2021-03-08 01:27
您好!痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下: 1.保持理想体重 2.碳水化合物可促进尿酸排出 3.瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。4.少吃脂肪 5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。6.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。8.少用强烈刺激的调味品或香料。9.限制嘌呤摄入。10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。祝您健康!
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