南方黑芝麻糊的功效

南方黑芝麻糊的功效

芝麻就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。而且还添加了人体所必须的维生素，润肠通便，浓郁的香味，没有任何副作用。不仅能改善睡眠，对皮肤的改善也比较有效，黑芝麻它有补肝肾，益精血和润肠燥的功效。