心情低落的时候大家都是如何调节的？

心情低落的时候大家都是如何调节的？

找心爱的人聊天发泄一下就好了

这个时候大家在空闲的时候有可能都有如此的惆怅的情绪 很多事情都在天气不好的时候勾起很多的回忆和愁思 这个时候给自己沏杯热气腾腾的奶茶可以温暖一下自己的心灵

找点好吃的，去热闹的论坛找娱乐的帖子看

好好的放松下自己

我调节心情的方法是：找一片安静的草地，躺在上面，看着天空和白云、小鸟飞来飞去。想出自己烦恼的原因，向天空诉苦，再躺在上面睡一觉，心情自然就好了。

心情郁闷，本来心情很好，儿子考得又不怎么样，哎，真没办法

放松下自己

我一般都是睡觉，听歌，购物，反正就是喜欢一个人。

生活在这样残酷的社会里，其实我们都很累，但是我们还要活着。。如果你是个上班族，不妨下班了约好朋友去唱唱KTV，周末去爬爬山，旅旅游，孤独的时候多找人说说话，多帮助别人，你会感觉到快乐。

放松下自己，找开心。