如何锻炼身高
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-12 03:07
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-10-11 02:38
如何锻炼身高
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-11 03:08
1:你首先要明白一点,人的身高主要是看遗传,运动起的效果很有限.姚明为什么这么高?取决于他优越的遗传基因.所以不要过分的寻找长不高的原因.
2:基于上面这点,如何锻炼身高,这就是个假命题了.不管怎么锻炼都不一定能长高,只能说是促进骨骼发育.你不妨试试当年乔丹用过的方法,每天挂在单杠上30分钟,看你能否挺的住.不过这方法未必科学.
3:不吃早餐肯定是不好的,早餐是最重要的一餐,早上进食,营养吸收更快.不吃早餐对胃有害,我给你举个例子,我因为长年不吃早餐,得过一次极性胃穿孔,差点就要开刀,疼起来那滋味简直要人命.
4:长年SY,这和长高扯不上边,不过你16岁就长年SY了...这不能不让我佩服现在的青少年了(汗,我也才20...),SY最大危害是心理负担,其次是长期经常性的刺激可能会导致前列腺炎,这说不好的,反正和身高扯不上
2:基于上面这点,如何锻炼身高,这就是个假命题了.不管怎么锻炼都不一定能长高,只能说是促进骨骼发育.你不妨试试当年乔丹用过的方法,每天挂在单杠上30分钟,看你能否挺的住.不过这方法未必科学.
3:不吃早餐肯定是不好的,早餐是最重要的一餐,早上进食,营养吸收更快.不吃早餐对胃有害,我给你举个例子,我因为长年不吃早餐,得过一次极性胃穿孔,差点就要开刀,疼起来那滋味简直要人命.
4:长年SY,这和长高扯不上边,不过你16岁就长年SY了...这不能不让我佩服现在的青少年了(汗,我也才20...),SY最大危害是心理负担,其次是长期经常性的刺激可能会导致前列腺炎,这说不好的,反正和身高扯不上
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