如果想要祛斑，该怎样祛？

如果想要祛斑，该怎样祛？

建议：建议你平时服用VC,多吃含有VC的食物，在日晒后可以用几滴白醋加到洗脸水里冲洗皮肤。一般用了祛斑水后，一定要坚持一个月不日晒，要不皮肤细胞没有修复好，你又晒了，肯定会长出斑来的，只要坚持，你就不会为此感到烦恼了。

建议：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

建议：这是你体内个体分泌激素的问题，这个没办法根除的，只能说尽量让它 淡化。将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 日常生活中要注意防晒，保持心情舒畅

建议：雀斑是遗传造成的，只能淡斑而不能祛斑。可以用激光淡斑，也可以用牛奶、珍珠粉来敷脸，多喝牛奶，蜂蜜等可以美白的食物，还要做好防晒，淡斑是个长期的活儿，要持之以恒。