陕北养面煎饼怎么做常吃杂粮煎饼对身体的好处

陕北养面煎饼怎么做常吃杂粮煎饼对身体的好处

五谷杂粮煎饼所需材料： 白面粉、玉米面粉、绿豆粉、黑豆粉、黄豆粉、荞麦面粉、小米粉、高梁粉制作煎饼对材料的要求：　　1、对玉米面粉、绿豆粉等杂粮面的精细程度要求。因为杂粮面粉如果粗糙了。　　2、在和煎饼面糊前要提前用5杯白面粉加3杯水和成白面糊，待用。 　　3、制作面糊顺序：先将白面和杂粮混合匀，然后倒入面粉中用筷子搅拌成糊状即可待用了。