抹什么，吃什么，才能使脸上不长痘痘，和使皮肤变得亮白？

抹什么，吃什么，才能使脸上不长痘痘，和使皮肤变得亮白？

1.如果不是从事需要电脑的，少上网。上完网或则看完电视，一定记得要洗脸。
2.多给肌肤补充维生素。多吃点西红柿，番茄，胡萝卜，白萝卜，冬瓜，黄瓜，3.多喝点降火的东西，比如菊花茶，皮蛋瘦肉粥，银木莲子汤（医生介绍的多喝这个降内火）如果您老便秘，早上起来喝杯蜂蜜水！这也是导致痘痘泛滥的源泉之一（假如有的话）（O(∩_∩)O~）
4.实在不行，就喝三天白粥。排毒美白。花茶挺好的，茉莉花茶，玫瑰花茶……

想不长痘痘，最好的办法就是给肌肤补水。水油平衡了才不会长痘，单单去痘是解决不了问题的。想皮肤亮白同样也是补水，只有皮肤水嫩了才不会长痘才会漂亮。

西红柿含有丰富的维生素c等营养素，被誉为“维生素c的仓库”。使皮肤洁白有光泽。有很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的美眉哦！因为脸上有许多没有用的角质，所以可以趁敷脸时去除，可以让肌肤柔嫩有弹性。 番茄美容护肤法 材料：番茄1个（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙<轻松diy> 1.将熟透的红番茄用汤匙捣烂。 2.然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状 3.洗脸后，均匀涂于面上，然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。（涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！） <水嫩秘招> 平衡油脂：番茄可以改善平衡油脂分泌，让肌肤在任何时候不油不腻，更有弹性。 去角质：也可以拿这些番茄切片在脸上搓揉按摩，可以去角质兼柔嫩肤质。 去痘：长痘痘的美眉也可以试试以化妆棉沾一些番茄汁擦脸，可以去油消炎，舒缓痘痘的不适呢！ 还有呀，番茄汁也可以好好利用哦！可以拿来擦脸，有不错的美白效果，总之，我真的很喜欢番茄，除了吃番茄、喝番茄汁外，番茄面膜是我保持白皙水嫩的秘密武器。