19岁男生怎么才能长高
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-01-24 16:55
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-01-23 22:57
19岁男生怎么才能长高
最佳答案
- 二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-01-24 00:02
不管男女，也不管多少岁，长高的话营养永远是排在增高方法第一位的，要想增高一定要营养全面，对于增高有帮助的营养是蛋白质、钙质、维生素，早餐一定要吃，每天早餐要喝牛奶或着豆浆，一定要吃两个鸡蛋，再加一些面包或包子，其他两餐要吃肉和蔬菜，同时每天可以喝一碗紫菜虾皮汤来弥补钙质。当然长高仅仅靠吃还是远远不够的，要配合 寇泉雅 一起，这样才能让长高的潜力发挥到最大的限度，希望我的回答可以帮助到你，记得采纳支持一下我啊！！
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