关于晨练的好词好局

关于晨练的好词好局

晨练，一年之计在于春，一日之计在于晨晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众，特别中老年人是晨练活动的主力军，他们追索着青春，恢复着活力，增进着健康，更得到了生活乐趣，晨练可以提高呼吸系统的能力。提高和改善循环系统的功能。 东湖公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。 一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，也随着悠扬的音乐跑起步来，当我跑累了，我便坐在长椅上，看着周围的红花绿树，听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声，不禁心悦神怡，神清气爽! 星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。有的老奶奶在舞扇子，一会儿折起来，一会儿又展开来，好象蝴蝶在飞舞呢!有的老奶奶舞太极剑，好象花木兰在奋勇杀敌呢!有的老爷爷打太极拳，一会儿向左转，一会儿向右转，把人的眼睛也看花了。年轻人有的百米赛跑，你看，他们有的头仰面朝天，还有的看着地面，好象在为自己加油。有的年轻人拉铁环，他们使出吃奶的力气拉来拉去，真好玩。 清晨,太阳露出了笑脸.我和妈妈兴致勃勃地去广场晨练.来到广场只见晨练的人还真不少.几个老爷爷在练太极拳,他们一招一式很威武.有几位老奶奶在跳舞,她们面带笑容,随着音乐摆手扭腰.草地上有一群朝气蓬勃的年青人在踢足球,只见他们踢得满头大汗,还有几位阿姨在做操,只见她们弯弯腰,伸伸手,踢踢脚,做得非常整齐.我也情不自禁地加入了跑步,一圈,两圈,三圈.....我跑得满头大汗,但我感到精神百倍.