晨跑在几点最好?
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-01-07 02:59
- 提问者网友:听门外雪花风
- 2021-01-06 04:38
晨跑在几点最好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:街头电车
- 2021-01-06 04:43
紫气东升的时候,天黑的时候外面的植被只有呼吸作用,跑步属于有氧运动,氧气充足的情况下效果最佳,太阳刚刚升起的时候植物由于一晚上没有进行光合作用。光合作用的效率最高。况且路上的车辆那个时间段比较少。冬天大概七点左右。夏天大概五点左右。希望可以帮到您。祝您健康快乐~追答呼吸作用吸入氧气呼出二氧化碳,光合作用吸入二氧化碳呼出氧气。
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- 1楼网友:动情书生
- 2021-01-06 06:00
五点追问太早了吧追答不会
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